l'hypnose pour qui ?
Vous vous sentez mieux mais… Vous voulez passez à l’action mais… Mais qu’est ce qui bloque ? Quel est le frein ? Que veut vous dire cette petite voix qui vous stoppe ?
Plus de mais ! Cherchons ensemble d’où vient ce blocage. Levons les freins vers votre mieux-être et passons à l’action !
L’hypnose peut aussi intéresser les personnes souffrants des troubles suivants :
- Etats dépressifs
- Troubles de l’anxiété
- Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
- Problème de dépendances
- Phobies
- Perte ou prise de poids
- Troubles du sommeil
La pratique de l’hypnose d’accompagnement
L’hypnose d’accompagnement, ou hypnologie, s’appuie sur des approches scientifiques et philosophiques comme : la phénoménologie, les neurosciences, les approches comportementalistes, cognitivistes et constructivistes, la psychologie sociale, l’anthropologie ou encore la linguistique.
Tout comme la sophrologie, l’EFT et le coaching, cette pratique n’agit pas sur des symptômes, elle ne convient pas aux personnes souffrants de psychose et d’épilepsie, et elle est différente de l’hypnothérapie, réservée aux professionnels de santé.
L’hypnologue est un accompagnant
Je travaille sur les états de conscience et leur construction, les représentations mentales et l’imagination.
J’accompagne votre changement cognitif et comportemental, votre mobilisation de ressources motivationnelles et somato-affectives. Je permets un travail orienté sur les représentations de soi.
Les hypnologues ne sont pas habilités à poser un diagnostic ni à travailler avec des demandes médicales ou qui relèvent de lapsychopathologie.
Toutefois, ils peuvent être amenés à travailler en complémentarité avec des professionnels de santé.
L'EFT pour qui?
Cette Méthode, née aux Etats-Unis en 1993 a été conçue par Gary CRAIG, maître praticien en PNL. Elle s’adresse à toute personne souhaitant se libérer de blocages émotionnels, de stress ou de douleurs physiques d’origine émotionnelle, et également d’addictions et de troubles compulsifs.
Cette méthode douce et naturelle est accessible à tous, quel que soit l’âge ou la situation.
Tout comme la sophrologie et le coaching, cette pratique n’agit pas sur des symptômes, elle ne convient pas aux personnes souffrants de psychose et de crises d’épilepsie et également aux femmes enceintes.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) peut vous aider si vous souffrez de :
- Stress et anxiété : apaiser les tensions et retrouver un état de calme intérieur.
- Épuisement professionnel et émotionnel : relâcher les charges émotionnelles accumulées.
- Crises d’angoisse : réduire l’intensité des peurs et retrouver
LA PRATIQUE DE l'eft
L’EFT, ou Emotional Freedom Technique, est une méthode de libération émotionnelle psycho-énergétique.
Cette méthode part du principe que les émotions négatives sont causées par un déséquilibre du système énergétique. Elle consiste à tapoter du bout des doigts les points d’entrée des méridiens d’acupuncture tout en répétant une phrase positive liée à la problématique traitée que je vous dicte.
Elle est considérée comme une thérapie brève puisque les résultats obtenus sont très rapides, que se soit sur la santé mentale ou physique.
L’EFT a ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise, qui a pour but de faire circuler harmonieusement l’énergie dans le corps pour maintenir ou restaurer la santé.
L’énergie circule dans les méridiens, au même titre que le sang dans les artères.
Il y a 12 méridiens principaux et huit méridiens extraordinaires.
Le postulat est le suivant : toute maladie ou malaise physique et psychique est la
conséquence d’une perturbation du système énergétique de l’organisme.
