le stress chronique
comprendre ses effets
pour mieux s'en libérer

DES TROUBLES PHYSIQUES, EMOTIONNELS OU COGNITIFS
VOICI QUELQUES IMPACTS D’UN STRESS CHRONIQUE :

  • Problèmes digestifs (constipation, diarrhée, ulcères)
  • Douleurs articulaires et musculaires
  • Fatigue, migraines, tremblements, bouffées de chaleur
  • Troubles de la peau (psoriasis, acné, herpès)
  • Troubles hormonaux et menstruels
  • Perte de plaisir, baisse de libido, anxiété, crises d’angoisses, dépression, burn-out
  • Troubles du sommeil et relationnels (agressivité, introversion, résignation)
  • Mais aussi un impact direct sur le cerveau :
    Le stress altère la mémoire, la capacité à apprendre et accélère le vieillissement cérébral. Il réduit la plasticité du cerveau, limitant la capacité à s’adapter et à évoluer.

Et si, après avoir consulté votre médecin sans diagnostic alarmant, la véritable cause se cachait ailleurs ?

Je vous invite à passer ces quelques test pour évaluer votre niveau de stress, puis à me contacter pour obtenir les résultats