Chaque accompagnement est pensé de manière personnalisée, dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de vos besoins.
Je vous accueille au cabinet à Grenoble ou à distance selon les accompagnements proposés.
Sophrologie individuelle – adultes
Séances individuelles de sophrologie
Premier rendez-vous – anamnèse (1h30) – 70 €
Un temps d’échange approfondi pour comprendre votre besoin, votre fonctionnement et construire un accompagnement adapté.
Séance de suivi sophrologie (1h) – 60 €
📍 En cabinet ou en visio
🚗 Déplacement possible dans un rayon de 10 km autour du cabinet
🎓 Tarifs réduits étudiants et France Travail – me consulter
Liste des mutuelles qui remboursent la sophrologie
Conformément aux CGV en vigueur.
Pack “Sophro Vital Express”
385 € au lieu de 430 €
Un accompagnement rapide et efficace pour retrouver un équilibre physique et émotionnel en quelques semaines.
Le programme comprend :
✔ 1 première séance de 2h
✔ 5 séances de sophrologie d’1h
Objectifs du programme :
✔ libérer les émotions bloquées
✔ apprendre à apaiser rapidement le mental
✔ évacuer les tensions physiques
✔ installer un calme intérieur durable
✔ retrouver énergie et stabilité émotionnelle
✔ mettre en place des outils concrets du quotidien
📩 Devis disponible sur demande.
Conformément aux CGV en vigueur.
Pack Sophro-diététique – 11 séances
Un accompagnement global pour retrouver une relation plus sereine avec votre alimentation et votre corps.
Objectifs du programme :
✔ retrouver les sensations alimentaires réelles
✔ mieux comprendre les déclencheurs émotionnels
✔ identifier les schémas répétitifs
✔ retrouver une image corporelle plus apaisée
✔ gérer les émotions autrement que par l’alimentation
Première séance – 2h – 60 €
Puis accompagnement en séances d’1h.
Conformément aux CGV en vigueur.
Hypnose & EFT – adultes uniquement
Premier rendez-vous – anamnèse (1h30) – 70 €
Séance d’hypnose ou EFT (1h) – 60 €
📍 Hypnose et EFT au cabinet
💻 EFT possible à distance
🚗 Déplacement possible dans un rayon de 10 km
🎓 Tarifs réduits étudiants et France Travail – me consulter
Conformément aux CGV en vigueur.
Dream-Machine & Photostimulmation
Séances individuelles à la carte
Séance découverte – GRATUITE
Tarifs des séances
• 5 à 10 minutes : 15 €
• 11 à 15 minutes : 20 €
• 16 à 20 minutes : 25 €
• Plus de 20 minutes : 40 €
Forfait 3 séances (+20 min) – 100 €
📍 Séances au cabinet uniquement – adultes seulement
Conformément aux CGV en vigueur.
Séances collectives de sophrologie
💳 Paiement par carte bancaire, virement ou espèces uniquement
Tarifs
• Séance à l’unité : 15 €
• Trimestre : 130 €
• Carte 10 séances : 130 €
✅ Inscriptions flexibles adaptées aux horaires irréguliers.
Bilan de compétences
Financement de votre accompagnement
Depuis le 26 février 2026, l’utilisation du CPF pour un bilan de compétences est plafonnée à 1600 €.
Selon la formule choisie, un complément de financement peut être nécessaire.
Le bilan de compétences peut être financé :
✔ via votre CPF
✔ par votre employeur
✔ via votre OPCO selon votre situation
Je suis actuellement intervenante pour le centre de formation Perspectives Avenir à Grenoble.
📩 Me contacter pour obtenir les informations détaillées sur les formules et tarifs.
Relaxation ludique – séniors et handicapées
Séance relaxation ludique (1h) – 60 €
📍 En cabinet
🚗 Déplacement possible dans un rayon de 10 km
Conformément aux CGV en vigueur.
Interventions entreprises & collectivités
Vous êtes :
✔ une entreprise
✔ une collectivité
✔ un établissement de santé
✔ un EHPAD
✔ une association
J’interviens dans vos locaux pour :
✔ des séances individuelles
✔ des ateliers collectifs
✔ des actions QVCT
✔ la prévention des RPS
✔ des ateliers bien-être au travail
📩 Tarif établi sur devis selon :
• le nombre de participants
• la durée
• la thématique
• le format d’intervention
Pass’Région Seniors – séance offerte
Séance découverte sophrologie seniors (1h) – GRATUITE grâce au dispositif Pass’Région Seniors.
✔ séance individuelle personnalisée
✔ découverte de la sophrologie
✔ respiration et relaxation guidée
✔ boisson chaude offerte après la séance
📍 Cabinet à Grenoble
📅 Réservation obligatoire
Offre réservée aux personnes de 65 ans et plus éligibles au Pass’Région Seniors.
Informations pratiques
📍 Cabinet : 41 rue de Stalingrad – 38100 Grenoble
💻 Certains accompagnements possibles à distance
⚠️ Le cabinet et l’immeuble ne sont actuellement pas accessibles aux personnes en fauteuil roulant.
👤 Accompagnements réservés aux adultes uniquement
📞 07 43 32 41 86
Questions fréquentes sur les tarifs
Les séances sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles remboursent la sophrologie. Renseignez-vous directement auprès de votre organisme. Liste des mutuelles qui remboursent la sophrologie
Peut-on payer en plusieurs fois ?
Oui, certaines formules peuvent être aménagées. Me consulter.
Le bilan de compétences est-il finançable par le CPF ?
Oui, selon vos droits disponibles.
Les séances peuvent-elles se faire à distance ?
Oui, certains accompagnements sont proposés en visioconférence.
Proposez-vous des tarifs réduits ?
Oui, pour les étudiants et les personnes suivies par France Travail.